El lenguaje corporal nunca está de más para mejorar una escena o caracterizar a un personaje.

En este blog ya hemos hablado antes sobre el lenguaje corporal y lo mucho que aporta a tu narración. Te hemos dado una guía sobre el tema para que puedas aprovecharlo en tu historia, y además hemos escrito otra para que apliques a los ojos de tus personajes.

Ahora es momento de darte algo más: una lista de 7 sentimientos comunes en las historias y la forma que tienes de expresarlos mediante el lenguaje corporal.

Eso sí, siempre recuerda que el lenguaje corporal debe ser considerado en contexto.

Hoja de lenguaje corporal para escritores

1- Ira:

La ira te pone en estado de alerta, apela a tu instinto básico de «huir o pelea» por lo que se puede considerar una reacción automática e instintiva ante una amenaza.

En muchos casos, detrás de la ira hay un miedo subyacente de ser lastimado.

Gracias a la repuesta automática del sistema nervioso los latidos del corazón se incrementan. Las pupilas se dilatan y el rostro se enrojece.

Otra señales de ira en el cuerpo:

-Mover los brazos

-Cruzar los brazos con fuerza

-Cerrar los puños con fuerza una vez los brazos están cruzados

-Apretar la mandíbula

-Mover un dedo como un mazo

-Señalar a alguien con el dedo

2-Atracción:

–Las pupilas se dilatan.

-Aparta la mirada cuando quien le atrae le mira.

-Cambio de actitud corporal: con el fin de verse más atractivo echa los hombros para atrás, saca pecho, entre otros.

-Imitar los movimientos de la persona que atrae (usualmente inconsciente): Está demostrado que cuando dos personas empatizan, tienden a sincronizar sus movimientos.

3-No querer conversar:

-Mantiene las manos en los bolsillos (especialmente los hombres)

-Brazos y piernas cruzados

-Se recostarse contra el espaldar de la silla

-Juntar las manos sobre la mesa para crear una barrera

-Cambio en el tono de voz

-Respuestas secas y cortas

-Evita el contacto visual

4- Apertura y honestidad:

-Palmas expuestas

-Brazos y piernas sin doblar

-Acercarse a la persona con la que se habla

5- Señales de sumisión

-Tono de voz bajo

-Hundir cabeza en los hombros, barbilla hacia adentro

-Manos pegadas al cuerpo.

-Ladear la cabeza. Deja el cuello descubierto indicando que no es un peligro para el otro.

-Sonreír. Recuerda que muchas personas sonríen cuando tienen miedo o están molestos.

-Hombros caídos

-Hacer cualquier cosa que los haga parecer más pequeños

6- Angustia

–Los hombres, en particular, tienden a tocar o acariciar la nuca cuando están molestos.

-Brazos cruzados (los brazos actúan como barrera)

-Brazos cruzados y las manos agarrando con fuerza el antebrazo contrario en una especie de auto abrazo.

-Un solo brazo cruzado sobre el cuerpo tocando el otro brazo. Las mujeres mantienen una mano en la cartera para tratar de disimular.

-Abrazar una maleta, bolso, maletín o cartera con ambos brazos.

-Ajustar las mancuernas (es la versión masculina de la cartera)

-Doblar los brazos frente a la entrepierna.

7-Mentira

Las mentiras causan un estremecimiento sutil en el rostro y el cuello, por lo que los gestos siguientes son intentos de eliminar el sentimiento:

-Cubrir la boca de alguna forma, por ejemplo tosiendo.

-Tocar o frotar la nariz (o debajo de ella). Se trata de un toque rápido y pequeño, no de una rascada.

-Frotar los ojos (especialmente en hombres) o moverlos hacia la izquierda (si la persona es diestra, si es zurda será hacia la derecha).

-Cambio en el tono de voz: se hablará más espacio o más deprisa. También se puede presentar tartamudeo o balbuceo.

-Rascar el cuello con el dedo índice

8-Superioridad, confianza, poder, dominio

-Juntar las yemas de los dedos

-Doblar las manos detrás de la espalda

-Los pulgares afuera de los bolsillos cuando las manos están en ellos

-Manos en la cintura

-Manos dobladas detrás de la cabeza estando sentado (pero en hombres, en mujeres esta posición eleva los pechos y por esta razón se toma como insinuación sexual)

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Esperamos que este artículo te sirva para que puedas enriquecer tus escenas con la magia del lenguaje corporal. Si te sirvió la información, alegra nuestro día con un ‘like’. No olvides seguirnos en redes sociales para tener más consejos de escritura y ayudas para escritores.

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